Flexibility Flow
Flexibility Flow
Các tư thế yoga Flexibility tập trung vào uốn dẻo kết hợp với hơi thở sâu và đều đặn, hướng đến mục tiêu giúp học viên trở nên dẻo dai và bền bỉ để tham gia các hoạt động thường nhật.
Các tư thế yoga flexibility bao gồm sự căng giãn đi kèm hơi thở sẽ giúp bạn giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống thường nhật. Flexibility Yoga sẽ giúp học viên khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần, luôn có năng lượng tích cực trong cuộc sống.
