
Blog
Zumba online: Cách đốt mỡ cực hiệu quả, tiết kiệm ... 03-06-2025
Trong cuộc sống bận rộn hiện nay, Zumba online đã trở thành lựa chọn được nhiều người ưu tiên. Đây là “chìa khóa” giúp tiết kiệm chi phí và thời gian nhưng vẫn ...

Blog
Tổng hợp những thiết bị tập luyện cơ bản có tại ... 03-06-2025
Bạn lần đầu đến phòng gym và không biết bắt đầu từ đâu? Những thiết bị hiện đại, đa dạng chức năng có thể khiến bạn bối rối vì không biết cái nào phù hợp với ...

Tập luyện
Tổng hợp các bài tập yoga tại nhà đơn giản cho ... 03-06-2025
Bạn mới bắt đầu làm quen với yoga và đang tìm kiếm những bài tập đơn giản để luyện tập tại nhà? Đừng lo, bộ môn này không đòi hỏi bạn phải có kỹ năng nâng cao ...

Blog
Tiêu chí quan trọng khi đánh giá phòng gym bạn nên ... 03-06-2025
Lựa chọn một phòng gym phù hợp không chỉ giúp bạn duy trì thói quen luyện tập đều đặn mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả và trải nghiệm tập luyện lâu dài. ...

Blog
Khám phá những lợi ích tuyệt vời từ lớp học Zumba ... 03-06-2025
Zumba cho trẻ em ngày càng được nhiều phụ huynh quan tâm như một giải pháp vừa rèn luyện sức khỏe, vừa giúp trẻ giải tỏa năng lượng. Vậy bộ môn này mang đến ...

Blog
Tìm hiểu các khu vực tập luyện ở hệ thống phòng ... 03-06-2025
CITIGYM là một trong những hệ thống phòng gym hàng đầu, nổi bật với cơ sở vật chất hiện đại và các khu vực tập luyện được thiết kế chuyên biệt. Với sự đa ...


