Bạn muốn tập luyện mà vẫn vui? Muốn đốt mỡ, siết dáng mà không thấy mệt mỏi? Lớp học dance tại CITIGYM chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn! Với âm nhạc sôi ...

Giữa vô vàn lựa chọn phòng gym hiện nay, không dễ để tìm được một địa điểm vừa gần nhà, lại vừa đảm bảo chất lượng tập luyện và không gian đẳng cấp. Vậy đâu là ...

Dụng cụ tập yoga không chỉ hỗ trợ tư thế mà còn giúp tránh chấn thương trong quá trình tập luyện. Vậy dụng cụ tập yoga bao gồm những gì? Trong bài viết này, hãy ...

Nhất dáng nhì da, vóc dáng từ lâu đã là một trong những niềm tự hào của người phụ nữ. Nó là kết tinh của tình yêu bản thân, quá trình tập luyện và nỗ lực miệt ...

Đối với những người mới bắt đầu tập luyện đặc biệt là tập luyện cá nhân tại nhà, họ thường không biết bắt đầu từ đâu và không có kinh nghiệm xây dựng lịch tập ...

Khi bắt đầu hành trình tập luyện, đặc biệt là đối với những bạn tập luyện cá nhân tại nhà, băn khoăn lớn nhất luôn là tập luyện tại nhà thì có giảm cân hiệu ...

CITIGYM chính thức cho ra mắt Khóa học nhảy và phát triển thể chất hè Born To Move Kids. Với đa dạng các bộ môn và hoạt động, khóa học sẽ là sân chơi hè bổ ích, ...

Tập luyện tại nhà chính là giải pháp lý tưởng cho những ai mới bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe. Không cần dụng cụ phức tạp hay không gian rộng rãi, bạn ...

Trong nhịp sống hiện đại, việc tận dụng không gian nhỏ tại nhà để rèn luyện sức khỏe đã trở thành xu hướng của nhiều người bận rộn. Vì vậy bài viết này sẽ cung ...

Sở hữu cơ bụng săn chắc và vóc dáng khỏe khoắn không còn là mục tiêu xa vời khi bạn hoàn toàn có thể tập luyện tại nhà. Chỉ với sự kiên trì mỗi ngày, bạn hoàn ...

Không cần sử dụng nhiều dụng cụ, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe chỉ với một không gian nhỏ và kiên trì tập luyện. Luyện tập tại ...

Tập luyện tại nhà là lựa chọn lý tưởng để tiết kiệm thời gian, chi phí và linh hoạt trong lịch trình. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận bạn hoàn toàn có thể gặp ...