tập luyện

Giảm cân bền vững không thể chỉ cardio hay ăn kiêng cực đoan. Để giảm mỡ hiệu quả, giữ cơ thể khỏe mạnh dài lâu, bạn cần có PT đồng hành. Với sự hướng dẫn từ PT ...

Chấn thương khiến cơ thể yếu đi, dễ tái phát nếu tập luyện không đúng cách. Nhiều người tự tin tự tập sau khi khỏi chấn thương nhưng không biết rằng họ đang đối ...

Tập gym ngày càng trở thành thói quen phổ biến của người Việt, không chỉ để nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng mà còn thể hiện lối sống hiện đại. Tại các đô ...

Trải nghiệm lớp Body Jam độc quyền tại CITIGYM với huấn luyện viên Les Mills, âm nhạc sôi động và không gian 5 sao giúp bạn giảm cân, xả stress và giữ vóc ...

Khám phá lớp body balance tại CITIGYM – nơi hội tụ phương pháp luyện tập kết hợp giữa yoga, thái cực quyền và Pilates giúp bạn cân bằng thể chất, thư giãn tinh ...

Phòng tập gym Bình Thạnh đang là lựa chọn hàng đầu cho những ai theo đuổi lối sống khỏe mạnh tại TP.HCM. Là nơi giao thoa giữa trung tâm Thành phố, khu vực Điện ...